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  • 必胜客官网·每天三根它,可以预防心脏疾病和肿瘤,还对眼睛有好处!

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    必胜客官网,最近天气好干燥,每天刮热风,那感觉都要给人刮跑似的,感觉浑身都不舒服,皮肤干燥,眼睛发涩,总之哪儿都不爽。忽然想起好多天没打果汁喝了,看来有必要喝些补补水分了,于是买来胡萝卜和梨做蔬果汁喝。

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    梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人 感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于社会发展空气污染比较严重,梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

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    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素a,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

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    这两样我给结合在一起,强强联合,对身体肯定更有好处,而且还改善了口感,避免单独胡萝卜汁不够甜,单独梨汁容易氧化了,非常好喝的,不爱吃胡萝卜的人都能喝一杯。比吃维生素片又便宜又健康哈!

    所需食材:胡萝卜两根 梨三个

    制作过程:

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    1准备好食材

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    2胡萝卜去皮洗净切大长条,梨去皮洗净切块。

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    3先把胡萝卜榨汁(因为我要留着胡萝卜渣滓它用,所以先榨胡萝卜了。)

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    4然后将梨块放进去榨汁,蔬果汁放出来红红的相当漂亮。

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    小贴士:

    如果你觉得不够甜也可以再放些蜂蜜,不过要给小孩子喝最好就不放了。

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