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  • 期期中线上娱乐·开饭啦吃了鹌鹑蛋肉丸,狗狗竟然听话了!

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    期期中线上娱乐,鹌鹑蛋肉丸

    (按5kg体重的狗狗的一日食用量为标准)

    原材料:鹌鹑蛋7颗、鸡胸肉270g、西蓝花30g、胡萝卜30g、亚麻籽粉末15ml、豆芽20g

    制作方法:

    1、鹌鹑蛋煮熟后,剥皮做准备。

    2、鸡胸肉剁成肉糜,西蓝花、胡萝卜切成碎末

    3、在鸡肉末中加入西蓝花、胡萝卜和亚麻籽加以搅拌

    4、将鹌鹑蛋放入混合好的肉泥中间,然后包起来。

    5、将包好的鹌鹑蛋放进蒸锅蒸一下。

    tips:鸡肉的脂肪和热量比其他肉类低,因此也经常被人们消费。肌肉富含维生素b2,蛋白质含量高于牛肉,而拥有更低的脂肪。其中鸡胸肉的蛋白质尤其高,是一种高蛋白食物。亚麻籽含有大量的必需脂肪酸、镁、钾以及纤维质,而且也是富含b族维生素、蛋白质以及锌的食品。